很多人把抗老等同于淡化细纹，等到镜子里出现明显纹路才开始行动，这时皮肤结构已经发生了较多变化。皮肤科医生的建议是，关注胶原流失的早期信号，比事后补救更有效。
胶原流失的三个信号
第一个信号是弹性下降。按压脸颊后回弹变慢，说明支撑皮肤的弹力纤维开始松弛。第二个信号是毛孔形态改变。年轻时的圆形毛孔逐渐变成水滴形甚至椭圆，往往与皮肤松弛有关，而非单纯出油。第三个信号是面部轮廓模糊，下颌线不如从前清晰，法令纹位置的凹陷加深。这些变化通常在二十五岁后缓慢出现，容易被误认为只是疲劳。
日常可以做的几件事
防晒是抗老的第一道防线，紫外线对胶原的破坏远超声称的各种抗老手段。其次是保证睡眠与减少高糖饮食，糖化反应会让胶原变硬、失去弹性。护肤层面可选择含抗氧化成分的日间产品和含修护成分的夜间产品，配合温和的面部按摩促进循环。若想使用更强效的更新类成分，应从低浓度、低频次开始，并密切观察耐受情况。抗老是一场长跑，稳定执行比短期猛攻更有价值。同时别忘了颈部与手背，这两个部位同样暴露年龄，却常常被护肤流程遗漏。
